כנסו לפייסבוק

שתפו בפייסבוק

צייצו בטוויטר

קבוצות Google
בקר בקבוצה זו

צור קשר:

תזונה

תזונה

התזונה היא המרכיב העיקרי בחיינו לשמירה על מצב בריאותינו ושיפור אורח חיינו. במאה ה-21 בה אנו חיים, הזמן מוערך בכסף ולכן פעמים רבות ניתן לראות אנשים שאוכלים תוך כדי עבודה, קריאה או פעולה כזו או אחרת כדי לא "לבזבז" זמן על אוכל. אולם, תחזוק הגוף זו מלאכה חשובה מאין כמוה והתזונה היא החלק החשוב ביותר במערך הטיפול המונע שאנו נותנים לגופינו. לפיכך, יש להקדיש זמן לאכילה נכונה.

הרפואה הסינית משייכת לכול המזונות טמפרטורה, טעם ואיבר בגוף. אם כך, מזון שמתאים לאדם אחד לאו דווקא יתאים לאדם אחר. כאשר אדם יסבול מקור וחסר אנרגיה ניתן לו מזון שיחמם ויחזק אותו ואילו לאדם שיסבול מחום ניתן מזון מקרר, וכדומה. לפיכך, המטפל מתאים לכל מטופל תזונה המתאימה לו.

מספר עקרונות חשובים ברפואה הסינית לשמירה על תזונה נכונה (המלצת המטפל בלבד)